113年營養健康獎-光寶科技股份有限公司

#吃得巧，工作好，生活沒煩惱！
#健康飲食，職場新風尚！
【企業健康精神】
光寶將員工視為最重要的資產，持續投入各項健康促進措施；員工的身心健康，不僅是個人或家庭社會的幸福，更是企業最雄厚的本錢。
透過『在職照護』的理念和精神，積極關懷照顧同仁身、心靈健康狀態，為每位工作夥伴打造多元照護的健康職場。
【職場健康促進推動特色】
　　每年辦理優於法規的健康檢查，依結果分析發現，異常項目主要為三高及代謝症候群，這些數據都與飲食及運動息息相關，因此規劃健康管理及促進方案。首先，健康照護由護理師主動介入諮詢關懷，安排醫師進行健康指導，持續追蹤改善情形；辦理健康活動如:爬梯、減重、健走及多元社團；推行健康知識宣導，包含:內網建置健康守護專區，每月發行健康電子報，線上行動圖書館；為使同仁注重健康飲食及減少食安問題，2023年起光寶聘請專任營養師，推動健康政策及規劃，創造健康飲食友善環境。
一、推動健康飲食政策

食安面:每日安全衛生檢查，環境清潔檢查，冰箱食材新鮮度檢查。
健康面:營養師每日檢視菜單，提倡少油少鹽、提供五榖飯、減少冷凍及加工類食品、增加蔬菜量、推出無糖飲料。
餐點面:為使減少外食，提供免費午餐，用餐率達到80%以上。餐廳每季滿意度調查，並提供多元品項，包含健康餐、自助餐、異國風味餐、簡餐。
環保面:推行綠色飲食並取得環保餐廳認證，餐點皆使用環保餐盒、餐具，為環境保護盡一份心力，用吃一起愛地球。

二、提倡健康生活健康吃

營養講座DIY活動，自己動手做墨西哥捲餅，利用簡單的食材做出美味餐點，健康0負擔。
錄製飲食衛教Vlog，由營養師及護理師進行講解，教導如何計算熱量及挑選菜色。
張貼海報及發送文宣，宣導節氣飲食注意事項及各類疾病的飲食建議。
高風險個案管理，BMI>30的同仁，由營養師進行1對1的飲食計畫及正確的控制體重方式。

【未來展望】
員工是企業最重要的資產，為守護同仁健康，投入各項軟硬體措施，含導入健康管理系統，完整紀錄健檢資訊，以大數據分析風險族群，規劃健促活動，提供適合的健康照護；研議健康管理指標，透過指標管理，喚起主管和同仁的重視，並做即時調整；關注員工的身心平衡，投注更多努力於心理健康促進，幫助同仁應對工作壓力和情緒困擾，建立身心工作平衡之職場環境，持續優化同仁的身心健康與福祉，打造一個融合科技、健康和幸福的工作環境。

績優職場成果分享

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