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績優職場成果分享

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標題: 114年健康職場標竿獎-金獎-台灣電力股份有限公司明潭發電廠

#點亮健康、永續電力
【企業健康精神】
        明潭發電廠肩負調節供電系統穩定的重任,是台灣電力系統平衡的守護者,秉持以「安全為本、健康為先」的理念,致力打造高效、安全、健康的企業文化。本廠以人為核心,關懷每位員工的身心健康,主管決心與全力支持健康職場的推動,建立由下而上的需求管道,及由上而下的推動組織,結合內外部資源,全面推動健康行動一起go 計畫,激發全員健康的浪潮。我們相信,唯有健康安全的員工,才能實現永續能源與幸福職場的願景。
【職場健康促進推動特色】
        本廠採取「需求導向」策略,透過健檢與問卷分析,呈現健康異常有「年輕化」、「普遍化」的趨勢,確立以「健康飲食」為核心,推動「體能促進」活動,以使驅動「維持健康體位」為三大目標,促進員工導向健康生活型態,推動特色與亮點如下:
一、社區共好,健康從三餐飲食開始
        設立11 人專責團隊,直接向總經理室報告,並由職業安全衛生委員會與勞方代表共同參與,形成具專業性與民主性的健康治理架構。
(一) 優化內部餐廳,營養師介入指導菜單,採用健康料理「少油、少鹽、少糖、少油炸、少加工」等5 少原則,並提供熱量及營養標示。
(二) 強化員工健康飲食行為,舉辦「健康飲食競賽」、「員工健康餐體驗日」等,以培養員工正向飲食習慣,並藉由製作健康餐點及共享食譜,將知識轉化為行動力。
(三) 外食健康選,推動社區餐飲健康化,已獲得6 家水里餐飲店簽署健康飲食承諾,共同遵守5 少原則,並製作「水里社區健康飲食地圖」,將健康飲食與在地生活圈連結,共創「廠區—社區—家庭」的健康飲食生態鏈。
二、支持性環境完備,打造具有活力的幸福場域
(一) 強化廠內運動設施,辦理「動起來系列活動」,包括「運動課程」、「週五不搭電梯日」、「休息時間健康操」等動態活動,鼓勵短時高頻的運動介入。
(二) 結合福利活動辦理球類競賽、全廠運動會、健行等,促進跨部門交流與改善運動行為。並透過「重訓打卡」挑戰,鼓勵中高年齡員工強化骨骼肌力,減緩老化,提升運動風氣。
三、主管以身作則,示範領航健康風氣
        針對體位異常(BMI ≧ 24)族群,舉辦3 個月的減重競賽,由廠長親自參與並帶頭示範減重6 公斤,成為健康行動典範。競賽過程參賽者每日須上傳個人飲食與運動紀錄,提供專業建議與指導,以減重者行為朝向健康化的改變為重要指標,減重實質成效超越原訂目標,成效卓著。
【未來展望】
        本廠將健康職場視為長期推動的工作,短期目標持續深化健康意識,營造支持性環境;中期將推動員工養成健康飲食與規律運動習慣,並建立個人化健康管理計畫;設定下次員工健康檢查正常體位比例提升5% 為持續改善目標。未來展望,將持續精進行動化方案(如健康備餐箱與辦公區域運動化)以克服場域分散特性,最終目標是打造台灣水力發電廠健康促進典範,建構全方位健康職場,守護員工身心健康,落實「點亮健康、永續電力」之願景。
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