#小小的一步，健康都算數
【企業健康精神】
-- 健康，不是一場短跑，而是一條漫長的旅程--
幸福職場的力量，來自每一位願意多走一步的同仁，一次午休的伸展、一次主動參加的健促活動，這些看似微小的改變，慢慢的堆疊出屬於好好物流的健康文化。
我們陪伴同仁從個人的微行動出發，讓健康不只是「偶爾想起」，而是「習慣存在」；我們更以制度與資源支持，打造長久維持的健康循環，當每一位同仁都願意邁出那「小小的一步」，我們就能以更穩健、更有韌性的姿態，邁向永續的未來。
【職場健康促進推動特色】
一、多元活動x 全體參與
當健康活動成為同仁的日常，以「高趣味性」與「低門檻」為核心出發，讓健康推動「不只是參加一次活動」，而是一次
同仁對生活態度的轉變。
由體適能出發，協助同仁認識自我體能狀況，提升運動意識；再以「減脂競賽」結合營養指導與挑戰機制，推動健康飲食與運動習慣的培養。另外，再以團體競賽形式促進活動量，將「多走一步」化為團隊默契，在淺移默化中也讓同仁「多走一步」。
在心理層面，我們舉辦了多元紓壓活動，幫助同仁在芳療、手作等課程中尋找重拾能量的管道。
二、制度落實x 健康守護
除了活動推展，我們更把「臨時關懷」轉變為「長期陪伴」，打造更穩定、安心的健康職場。
(一) 建立血壓追蹤制度：依血壓分級狀態進行定期監測、追蹤，使舒張壓異常率下降19%。
(二) 建立健康管理制度：透過健檢數據進行風險分析與個別化建議，使高、低密度膽固醇異常率分別下降7%。
(三)EAPs 同工協助方案：提供專業心理諮詢與情緒支持，協助同仁面對壓力、調整心態，形塑有安全感的工作氛圍。
三、文化滲透x 永續推動
我們透過以下作為，讓健康習慣變成文化，讓同仁在制度的支持下，能主動投入，讓健康不再是公司給的活動，而是同仁共同創造的文化。
(一) 官方LINE 平台：打造貼近同仁的健康互動管道。
(二) 健康專欄：分享健康知識與生活小撇步，提升健康素養。
(三) 運動按摩服務：提供以專業運動放鬆技術，讓同仁在工作間隙重拾活力。
(四) 社團經費補助：鼓勵組織具有健康性之社團，推動自發性的健康文化。
【未來展望】
好好物流將透過三個面向持續推進健康藍圖：「打造年度健康主題」使健康文化更具焦；「推動健康識讀教育」以不同形式的健康互動學習、測驗挑戰等，深化同仁自我管理能力；「打造微運動與友善工作環境」讓環境成為支持健康的最佳夥伴。
最後，我們秉持「小小的一步，健康都算數」的精神，透過制度、活動、文化，打造健康職場，未來，我們期待與每一位同仁一起，把每次小小的健康行動，累積成企業最大的正向力量。
