#龍耀佳能、健康龍來/Health No .1
【企業健康精神】
一、疾病和意外,往往在被遺忘的時候降臨。
二、別以為健康就像空氣一樣,永遠存在。
三、別把你的健康管理交給公司或他人,只有自己才能掌控自己的健康。
四、健康比地位、財富、榮譽等等都重要。別等到健康受損了才意識到這一點就太晚了。
五、健康無恙才能是良駒。空有一身優秀的才華,如果不健康,你都無法持續工作。
六、吃好、睡好、胃腸好、維持運動習慣。
七、每天保持開朗、積極、樂觀的心態。
八、永遠保持微笑、開懷大笑,Big Smile。
【職場健康促進推動特色】
本公司重視每一位員工的身心健康,並視健康為企業永續發展的基礎。執行長小澤秀樹先生特別提出「員工健康管理十大原則」,強調健康不應被視為理所當然,而是需要由個人主動經營與公司共同營造。
為時時守護員工健康,於內部建置健康小站設有血壓計、體脂計與健康公告欄,讓員工隨時掌握自身健康狀況;而設置於辦公室休憩區的健身器材,包括:啞鈴、彈力繩、瑜珈球及各種紓壓小物,讓員工能自由使用以達到運動成效。每日早晨實施的5 分鐘早操,讓員工自然而然的習慣在工作前舒展筋骨;而每日下午透過音樂提醒同仁,定時應起身活動以預防久坐傷害。另外,正職員工享有的每年14 天有薪病假、擴及配偶及子女的團體保險、每年度的免費健康檢查及每年調薪等制度,都讓員工能無後顧之憂的放心工作。
2024 年度為了改善「代謝症候群」員工比例,特別規劃了「龍耀佳能、健康龍來」健康促進活動,鼓勵同仁透過自主上傳「每週運動」、「每月平均5,000 步」紀錄,並搭配參與公司舉辦的健康路跑、健康小學堂等活動以賺取點數;於活動結束時(2024 年12 月12 日) 結算每位同仁累積點數,以換取獎金。此活動不但招募了67 位同仁報名參加,於活動終了結算後,全公司達成了參與者平均體重下降2.1%、體脂比例下降2.2%、腰圍異常比例下降2.78%;其中尤以45 歲至49 歲區間的同仁,代謝症候群比例更是從41.4% 下降至29%。透過此項活動,我們成功地喚醒全體同仁對於健康的認知,追求工作成效的同時,進而追求更健康的明天。
【未來展望】
透過2024 年健康促進活動我們得知,適當的獎勵能有助於員工積極參與健康活動,因此,在2025 年度我們也實施了包括「我的健康餐盤」及「週三無糖日」活動,鼓勵同仁守護健康從飲食出發;而為了兼顧心理健康,2026 年度則將定調為「身心健康年」,將再透過心理健康小學堂及紓壓講座,搭配心理諮商師的專業諮商服務,幫助同仁達到身心靈全面健康,真正落實工作與生活平衡。
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